Wat is stoelmassage?

Grappig genoeg denken mensen bij stoelmassage vaak nog aan een mechanische stoel. Je weet wel, zo’n stoel als ook op Schiphol staat, waar je een euro in stopt en waar je vervolgens volautomatisch gemasseerd wordt. En daar zit nu precies het verschil! Bij mijn stoelmassage gaat het juist om de persoonlijke aandacht en het contact.

Wat kun je verwachten?

Bij een stoelmassage worden hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen gewoon over de kleding heen gemasseerd. Heel laagdrempelig dus. De massage is gebaseerd op de traditionele Japanse drukpuntmassage. Ik oefen druk uit met behulp van duimen, vingers en handpalmen op specifieke punten en energiebanen op het lichaam.

De positieve effecten van een stoelmassage

Een stoelmassage duurt ongeveer 15 minuten. Dat is een kwartiertje me-time en daardoor misschien wel het meest rendabele kwartiertje van de week. Na afloop voelt het net, alsof je een power nap hebt gedaan. 
Een stoelmassage:

• verkwikt
• geeft energie
• ontspant

Wil je dat ook een keer ervaren? Bij alle drie de wandelcoachprogramma's krijg je 'm er gratis bij!