HetOutdoorKantoor
Ben jij een ambitieuze, ondernemende vrouw? Sta je altijd "aan" en zijn je dagen volgepland met van alles en nog wat? Heb je veel ballen hoog te houden en zijn je to-do lijstjes aan het einde van de dag eerder langer dan korter? Is druk jouw standaard, afgewisseld met extra druk?
Schieten bewegen, maar ook ontspannen en genieten er regelmatig bij in en trekt dat een wissel op je energie en zelfbeeld? Ga je 's avonds uitgeblust slapen en sta je 's ochtends moe en met een verhoogde hartslag op? Dan is het de hoogste tijd voor tijd voor jezelf!
Ondernemend staat voor mij trouwens niet gelijk aan het hebben van een eigen bedrijf, het is meer een levenshouding. Je vindt veel dingen leuk en pakt veel aan. Stilzitten en niets doen vind je lastig. Je houdt van uitdagingen en afwisseling. In de hectiek van alledag vergeet je jezelf.
Wandelen in de mooie natuur in Drenthe is een fijne manier om “op verhaal te komen”. Waar coaching doorgaans binnen plaats vindt en bij velen een ongemakkelijk gevoel oproept, is buiten wandelen laagdrempelig en heel natuurlijk. We lopen naast elkaar, op basis van gelijkwaardigheid en oogcontact mag, maar hoeft niet!
Aanbod
De frisse buitenlucht, de zon op je huid, de wind door je haren, de vogeltjes die fluiten en al het moois wat de natuur brengt, is dé perfecte basis om te werken aan je hulpvraag of uitdaging. Mijn taak is vooral om goed te luisteren, de juiste vragen te stellen en je te gidsen naar je eigen oplossing, want de wijsheid zit in jezelf!
De kracht van de natuur is indrukwekkend, echt waar! Tijdens de wandelingen doen we oefeningen, waarbij ik de natuur en voorwerpen uit de natuur inzet. Je merkt al heel snel dat de natuur een spiegel, maar ook een raadgever is, waardoor er snel resultaat wordt geboekt. Ik werk met verschillende wandelcoach programma's, maar staat het programma van jouw voorkeur er niet bij? Ik kom graag met je in contact.
Walk en Workout
Als bezige bij kom je vaak tijd tekort. Weer niet gesport en je had het je nog wel zo voorgenomen! Tijdens de Walk en Work-out wandelsessies ben ik je spreekwoordelijke stok achter de deur. Wandelcoaching in de natuur met zo af en toe een oefening tussendoor, dat is twee vliegen in één klap!
Grow en Flow
Groei verloopt (bijna) nooit lineair en is een route met vallen en opstaan. Een stap vooruit, even terugvallen en met de nieuwe ervaring en kennis weer een grotere stap vooruit zetten. Tijdens de Grow en Flow wandelsessies help ik je om weer dichter bij jezelf te komen. Waar ga jij van aan?
Relax en Recover
Je bent druk met je bedrijf, je baan, of je gezin. Je to-do lijstjes zijn aan het einde van de dag eerder langer dan korter. Tijdens de Relax en Recover wandelsessies help ik je om je energie te bewaken en weer wat meer in de ontspannen en tevreden modus te komen en energie bij te tanken.